Wenn wir von Faszien oder auch Bindegewebe sprechen, so meinen wir das alles miteinander verbindende Netzwerk unseres Körpers. Dieses System gilt es multidirektional und versorgend zu bewegen, um Bewegungseinschränkungen bzw. Schmerzen vorzubeugen.
Faszien in Bewegung basiert auf 5 Säulen:
Fascial Stretch, Fascial Elasticity, Fascial Power, Fascial Flow und Fascial Sense.
Bedingt durch die Vielseitigkeit und der Wirkung auf das Bindegewebe und damit der Muskulatur bzw. der Organe ist es eine Bewegungsform, die dauerhaft die körperlichen Gesundheit unterstützt und fördert.
Eine Kursstunde beträgt 60 Minuten und wird in Kursform von 8-10 Wochen angeboten. Nähere Informationen zu Kursgebühr, Örtlichkeit und Uhrzeit gibt es bei konkreter Anfrage.
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